Vaslitsa est une ascension de 16.2 kilomètres (hors catégorie). Vaslitsa culmine à 1 773 m d'altitude. Il est situé à Δήμος Κόνιτσας, Αποκεντρωμένη Διοίκηση Ηπείρου - Δυτικής Μακεδονίας, Ελλάς. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 12.8%. L'ascension totalise 1043 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension hors catégorie exigeante sur 16.2 km. La pente moyenne de 6.4% est trompeuse : le profil est très irrégulier, avec des séquences raides (pentes à 7-8% sur les KM 8-9, 11-14) entrecoupées de sections plus douces (KM 2-4, fin). La difficulté réside dans cette variation et la longueur totale.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les premiers kilomètres (6-7%) sont engageants. Évitez de surenchérir avant les parties plus faciles (KM 2-4 à 2-3%) qui permettent de récupérer.
2. Anticipez les séquences clés : Les portions les plus dures (8%) se situent entre les KM 8-9 et 11-14. Gardez des réserves pour ces segments en adoptant une allure régulière sur les pentes à 5-6% qui les précèdent.
3. Utilisez la fin pour relancer : Les derniers kilomètres (KM 15-16.2 à 3%) sont moins pentus. Si l'effort est bien géré, cette section permet d'augmenter le rythme avant l'arrivée.
16.2 km • 1043 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Vaslitsa