Montaña Blanca es una subida de 8,8 kilómetros (3.ª categoría). Montaña Blanca alcanza los 337 m de altitud. Se encuentra en n/a, n/a, España. La pendiente media es del 3,6% con un máximo del 8%. La subida acumula 316 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta subida de 3.ª categoría tiene una dificultad moderada. La primera mitad (km 0-4) es muy regular (pendientes del 2-4 %) y sirve de calentamiento. La dificultad va aumentando poco a poco en la segunda parte, con un tramo más duro entre los km 7,0 y 7,5 (7 %), justo antes de la meta.
Consejos para dosificar el esfuerzo:
1. Regularidad: Aprovecha los primeros 4 kilómetros, con poca pendiente, para encontrar un ritmo estable sin apretar de más.
2. Piensa en el repecho final: Guarda fuerzas para el kilómetro del 7 % (hacia los km 7,0-7,5), el tramo más exigente de la subida.
3. Final: La pendiente se mantiene en el 5 % durante el último kilómetro, así que prepárate para aguantar un esfuerzo sostenido hasta el final.
8,8 km • 316 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
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