Armenia es una subida de 13,9 kilómetros (categoría especial). Armenia alcanza los 1801 m de altitud. Se encuentra en n/a, Antioquia, Colombia. La pendiente media es del 9,0% con un máximo del 13%. La subida acumula 1243 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta ascensión de categoría especial presenta una dificultad real, con una pendiente media severa del 9 % en casi 14 km. La dificultad principal está en su irregularidad y en un final extremo. Tras un tramo más suave (KM 8-11, pendientes del 2-6 %), el último kilómetro (KM 13,0-13,9) es excepcionalmente duro, con un 30 % de desnivel, lo que por sí solo supone más del 20 % del desnivel total.
Consejos para el esfuerzo:
1. Gestión del ritmo: No te pases de vueltas en los primeros kilómetros (pendientes del 7-9 %). Aprovecha el tramo más llano (KM 8-11, pendiente del 2-3 %) para recuperar pedaleando suave antes de la última dificultad.
2. Preparación mental y física para el final: Guarda fuerzas para el último kilómetro. Una pendiente del 30 % exige un desarrollo adecuado y un esfuerzo explosivo y corto. Anticipa este cambio brusco de inclinación.
13,9 km • 1243 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
En un radio de 20 km