Tabaibales es una subida de 4,9 kilómetros (1.ª categoría). Tabaibales alcanza los 239 m de altitud. Se encuentra en Mogán, n/a, España. La pendiente media es del 5,3% con un máximo del 11,5%. La subida acumula 261 metros de desnivel positivo.
Análisis de la dificultad: Esta subida de 1.ª categoría tiene una dificultad moderada en cuanto a distancia total (4,9 km al 5,3 %), pero su perfil es muy irregular. La dureza se concentra en los tres primeros kilómetros, con rampas severas (del 8 al 10 %), seguidas de un tramo central más llano e incluso en descenso que da un respiro. El esfuerzo final es exigente, con los últimos 900 metros al 9 %.
Consejos para dosificar el esfuerzo:
1. Salida contenida: Resiste la tentación de salir demasiado fuerte en los primeros 1,5 km, muy empinados. Guarda fuerzas para el final.
2. Aprovecha el tramo central: Usa la sección más llana (KM 1,5-3,0) y la descendente (KM 3,5-4,0) para recuperarte y reponer energía.
3. Reserva mental para el final: Anticipa la última parte, la más dura (KM 4,5-4,9), y ajusta tu ritmo en consecuencia.
4,9 km • 261 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
En un radio de 20 km