Geisweg est une ascension de 3.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Westhoffen, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 13%. L'ascension totalise 216 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil en deux temps. La première moitié (KM 0.0 à 1.5) est modérée (pentes de 1% à 4%), offrant une mise en jambes. La difficulté réelle se concentre sur le kilomètre central (KM 1.5 à 2.5) avec des pentes sévères de 10% et 11%, constituant le cœur de l'effort. La dernière partie reste exigeante (9% puis 6%) malgré un léger relâchement.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gardez des forces pour le milieu. Évitez de sur-réguler dans les premiers kilomètres faciles pour aborder le secteur à 10-11% avec des réserves.
2. Anticipez les changements de pente. Le passage brutal de 4% à 10% au KM 1.5 nécessite un rétrogradage rapide pour maintenir la cadence.
3. Gérez votre effort sur la fin. La pente de 9% après le pic maximal (KM 2.5) est trompeuse ; maintenez un effort régulier jusqu'au sommet.
3.4 km • 216 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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