Maienberg est une ascension de 5.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Vilters-Wangs, St. Gallen, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 12.5% avec un maximum de 17.3%. L'ascension totalise 652 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 5,2 km est extrêmement exigeante avec une pente moyenne de 12,5 %. Sa difficulté réside dans sa longueur combinée à des pentes constamment élevées, dépassant 13% sur plus des deux tiers du parcours, avec un pic à 15% dans le dernier kilomètre. C'est une montée hors catégorie justifiée.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les premiers kilomètres (6%-9%) pour prévenir une surchauffe précoce, car la pente s'intensifie rapidement après 1 km.
2. Anticipez le final : Gardez des réserves pour le segment de 4,0 à 4,5 km (15%), le plus raide de l'ascension. Une accélération prématurée est risquée.
3. Rapport de braquet : Prévoyez un développement adapté à des pentes prolongées au-delà de 14%. Maintenez une cadence régulière pour éviter l'épuisement musculaire.
5.2 km • 652 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
