Côte de Villers-le-Lac est une ascension de 2.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Villers-le-Lac, Bourgogne-Franche-Comté, France. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 19.8%. L'ascension totalise 200 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.3 km présente une difficulté concentrée sur sa partie centrale. Le kilomètre entre 0.5 et 1.5 km est particulièrement exigeant, avec deux tronçons successifs à 14% et 13%. Le dénivelé total de 200m est significatif pour une distance aussi courte, confirmant son classement en 2ème catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Répartissez vos forces : Démarrez calmement sur le premier 500m à 7% pour aborder le plus dur avec des ressources intactes.
2. Anticipez le changement de rythme : Préparez-vous mentalement et physiquement à l'effort intense des pentes à 14% et 13%, qui représentent le cœur de la difficulté.
3. Profitez du final : La dernière partie est très faible (1%), utilisez-la pour récupérer avant le sommet.
2.3 km • 200 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km