Pescia est une ascension de 5.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Vico Morcote, Ticino, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 11.1%. L'ascension totalise 388 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Vico Morcote présente un profil en deux temps. Une première moitié relativement modérée, avec une séquence de pentes à 3% et 6% après 2km, offre un répit. La difficulté réelle se concentre sur le kilomètre central (KM 3.0-4.0) avec une pente sévère et constante de 10%, véritable coeur de cette 1ère catégorie. La fin, à 8%, reste exigeante.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérez votre allure sur la partie facile (KM 2.0-2.5) : Résistez à la tentation d'accélérer dans la portion à 3% pour préserver vos forces pour les pentes à 10% qui suivent immédiatement.
2. Anticipez le changement de rythme vers 2.5km : La difficulté augmente brutalement (de 3% à 8% puis 10%). Adoptez un braquet adapté à l'avance pour éviter une surchauffe musculaire et cardiaque.
3. Maintenez un effort régulier sur le mur de 10% : Cherchez un rythme de pédalage stable et contrôlé sur ce segment décisif. La pente redescend à 6% après le KM 4.0, offrant une possibilité de récupération partielle avant le final.
5.3 km • 388 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km