Tosca est une ascension de 7.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Varsi, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 9.9%. L'ascension totalise 363 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa distance de 7,2 km et sa pente moyenne de 5%. La difficulté réside dans la répartition irrégulière des pentes, avec trois sections à 7% (KM 1.5-2.0, KM 3.5-4.0 et KM 5.5-6.5) qui requièrent des efforts soutenus.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Anticipez les trois passages à 7% en modérant votre effort sur les parties à 3-4% pour préserver vos ressources.
2. Changement de braquet : Soyez proactif dans le changement de braquet à l'approche des segments pentus (vers KM 1.5, 3.5 et 5.5) pour maintenir une cadence régulière.
3. Fin de montée : Profitez des derniers 200m à 3% pour relancer l'allège et récupérer avant le sommet.
7.2 km • 363 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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