Alt del Portitxol est une ascension de 6.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Vallada, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 8.1% avec un maximum de 18.4%. L'ascension totalise 490 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle dans ses 2.5 premiers kilomètres, avec des pentes extrêmement raides (11% à 14%). Le kilomètre 2.5-3.0 offre un court répit en pente descendante (-2%) avant une seconde partie plus modérée (5% à 8%), ce qui en fait un col à deux visages.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du départ : Ne vous laissez pas piéger par le début très abrupt. Partez à un rythme contrôlé pour préserver vos muscles.
2. Profitez du répit : Utilisez la courte descente vers 2.5 km pour récupérer activement (pédalage souple) avant la reprise de la pente.
3. Rythmez la fin : La dernière moitié étant moins exigeante, vous pouvez légèrement augmenter l'allure si vous avez bien géré le début.
6.1 km • 490 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Alt del Portitxol