Nové Vilémovice est une ascension de 6.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Uhelná, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 384 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. La première moitié (0-3 km) est relativement régulière (3-6%), servant d'échauffement. La difficulté augmente nettement après le 3ème kilomètre avec une section à 9%, avant le véritable défi final : les 500 derniers mètres culminent à 12%, exigeant un effort maximal.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez de partir trop fort dans les premiers kilomètres moins pentus. Gardez des réserves pour le kilomètre à 9% (vers 3-3.5 km) et surtout pour le mur final à 12%.
2. Anticipez les changements de pente : La pente varie fréquemment. Anticipez les sections raides (KM 3.0-3.5 et 5.5-6.2) pour ajuster votre braquet et votre cadence à temps, sans à-coup.
3. Effort mental sur la fin : La pente moyenne sur le dernier kilomètre est très élevée. Préparez-vous mentalement à un effort intense et court pour franchir cette dernière difficulté.
6.2 km • 384 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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