Przełęcz Pod Tułem est une ascension de 7.7 kilomètres (2ème catégorie). Przełęcz Pod Tułem culmine à 580 m d'altitude. Il est situé à Třinec-Líštná, Moravskoslezský kraj, Česko. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 16.3%. L'ascension totalise 286 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 7,7 km pour 286 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 3,7 %, ce col de 2e catégorie se présente comme une ascension régulière et modérée dans sa première moitié. La difficulté se concentre dans le final : les kilomètres 6.0 à 7.0 affichent 12 % de pente sur 1 km, après une portion longue et roulante qui peut user les jambes. Le tronçon 3.0 à 4.0 km, presque plat puis en légère descente, offre une zone de récupération à exploiter.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ Les premiers kilomètres à 4 % (0.0 à 1.0 km) se gèrent à allure modérée pour garder de la réserve avant le final.
2. Profiter du faux-plat Entre 3.0 et 4.0 km, roule souplement et profite de la descente pour boire, manger et récupérer.
3. Aborder le mur sereinement Entre 6.0 et 7.0 km, à 12 %, reste assis sur la selle, garde une cadence régulière avec un braquet adapté, puis maintiens l'effort jusqu'à l'arrivée sur la pente de 5 %.
7.7 km • 286 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Przełęcz Pod Tułem