Passo Taquisara est une ascension de 4.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Taquisara, Sardigna/Sardegna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 8.7%. L'ascension totalise 266 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 6% est constante sur la majeure partie du parcours, avec une première partie légèrement plus raide (7% sur 1,5 km). La fin est plus abordable (4% sur les 400 derniers mètres), offrant un répit bienvenu.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne vous laissez pas impressionner par les 7% initiaux. Adoptez un rythme régulier que vous pourrez maintenir sur toute la durée de l'effort.
2. Profiter de la fin : La pente qui s'adoucit en fin de parcours (4%) est l'occasion d'augmenter légèrement l'allure pour terminer fort sans forcer excessivement.
3. Maintenir la cadence : La régularité des pourcentages (6-7%) permet de trouver une bonne fréquence de pédalage et de s'y tenir, ce qui est la clé pour une ascension efficace.
4.4 km • 266 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km