Bluffy est une ascension de 2.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Talloires-Montmin, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 12.7%. L'ascension totalise 126 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2 km présente une difficulté modérée (3ème catégorie) avec une pente moyenne de 6%. La difficulté réside dans son profil irrégulier. Après une première moitié relativement constante (5-7%), la pente culmine à 11% entre 1.6 et 1.8 km, précédée d'un court replat à 2% qui peut casser le rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur la première partie pour aborder la section la plus raide (9-11% entre 1.2 et 1.8 km) avec des réserves.
2. Anticipez le replat à 2% (KM 1.4-1.6) : utilisez-le pour récupérer et préparer votre braquet avant la portion de 11%.
3. Gardez de la puissance pour la fin : la pente redescend à 5% sur les 200 derniers mètres, permettant de relancer si l'effort a été bien géré.
2.0 km • 126 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km