Pretalsattel est une ascension de 2.5 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Stübming, Steiermark, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 13.1%. L'ascension totalise 200 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2,5 km présente une difficulté modérée (3ème catégorie) avec une pente moyenne soutenue de 8%. Le kilomètre central (1,0-1,5 km à 10%) est le plus exigeant, encadré par des sections à 9%. La fin est plus abordable (6%), permettant de relancer.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : La première section à 9% peut inciter à sur-régler. Adoptez un effort constant que vous pourrez maintenir sur le secteur à 10%.
2. Anticipez le kilomètre critique : Abordez la portion 1,0-1,5 km en conservant des réserves. Une légère réduction d'allure peut être nécessaire pour éviter la surchauffe.
3. Profitez des derniers 500m : La pente descend à 6%. Utilisez cette accalmie pour augmenter votre cadence et terminer fort.
2.5 km • 200 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km