Pamporovo est une ascension de 19.3 kilomètres (hors catégorie). Pamporovo culmine à 1 663 m d'altitude. Il est situé à Slivovo, Смолян, България. La pente moyenne de ce col est de 4.0% avec un maximum de 13.4%. L'ascension totalise 770 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 19,3 km pour 770 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 4 %, Pamporovo depuis Gorski Dol est une ascension hors catégorie qui se joue sur la durée. La difficulté tient surtout à l'enchaînement de sections exigeantes, notamment entre les kilomètres 5 et 7 (6 %) et le passage le plus raide du kilomètre 7 à 8 (9 %). Le tronçon du kilomètre 14 à 15 (7 %) constitue la seconde difficulté majeure, à aborder alors que les jambes sont déjà bien entamées. Les portions à 2 % des kilomètres 9 à 10 et 11 à 13 offrent toutefois des respirations appréciables.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ. Sur les cinq premiers kilomètres, où la pente reste comprise entre 2 et 4 %, roulez à régime constant pour arriver avec de la réserve dans les passages les plus durs.
2. Anticiper le mur du kilomètre 7 à 8. À 9 %, passez sur un développement léger, restez assis et privilégiez une cadence souple plutôt que de forcer sur les pédales.
3. Récupérer avant le final. Profitez des sections à 2 % des kilomètres 9 à 10 et 11 à 13 pour boire, manger et relâcher les appuis avant d'affronter les 7 % du kilomètre 14 à 15.
19.3 km • 770 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Pamporovo