Pamporovo est une ascension de 11.5 kilomètres (hors catégorie). Pamporovo culmine à 1 663 m d'altitude. Il est situé à Смолян, Смолян, България. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 13%. L'ascension totalise 684 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 11,5 km présente une difficulté soutenue mais régulière, avec une pente moyenne de 6%. La difficulté culmine au kilomètre 5-6 (8%), tandis que les kilomètres 8-10 offrent un répit bienvenu (4%) avant une dernière portion raide (7%) précédant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur la première moitié : Les pentes de 6-7% exigent un effort constant. Évitez les surrégimes en début d'ascension pour préserver vos muscles.
2. Profitez du répit au KM 8-10 : La section à 4% est idéale pour récupérer et vous realimenter avant le final plus exigeant.
3. Gardez de la réserve pour le final : Anticipez la remontée de la pente à 7% après le KM 10 pour aborder ce dernier effort en contrôle.
11.5 km • 684 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Pamporovo