Nevděk est une ascension de 2.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Slavíkovice, n/a, Česko. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 11%. L'ascension totalise 142 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.1 km présente une difficulté modérée, typique d'une 3ème catégorie. La pente moyenne de 6.8% est constante, avec un tronçon légèrement plus raide (8%) entre le 1er et le 1.5ème kilomètre. La régularité du profil en fait un effort soutenu mais prévisible.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Évitez de partir trop fort. La pente de 7% dès le début exige un engagement immédiat mais mesuré.
2. Anticipez le kilomètre le plus raide : Gardez des réserves pour la section à 8% (entre 1.0 et 1.5 km), qui est le point culminant de l'effort.
3. Maintenez une cadence régulière : La pente uniforme se prête à un développement constant. Trouvez un braquet qui vous permet de conserver une fréquence de pédalage stable jusqu'au sommet.
2.1 km • 142 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km