Pianelli est une ascension de 5.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Sestola, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.9% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 463 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie est courte (5.2 km) mais soutenue, avec une pente moyenne exigeante de 8.9%. La difficulté réside dans son homogénéité : sur les 5 premiers kilomètres, la pente ne descend jamais en dessous de 8% et dépasse même 10% ou 11% sur trois segments. Seuls les 200 derniers mètres offrent un vrai répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Cadence constante : Évitez les à-coups. Choisissez un braquet qui permet de maintenir une fréquence de pédalage régulière autour de 70-80 rpm, surtout dans les portions à 10-11%.
2. Effort progressif : Ne partez pas trop fort. L'ascension étant uniformément difficile, un départ maîtrisé vous évitera l'épuisement prématuré.
3. Anticipez les rares replats : Utilisez les derniers 200 mètres à 2% pour récupérer activement avant l'arrivée.
5.2 km • 463 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km