Collalto est une ascension de 4.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Scrofiano, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 20.3%. L'ascension totalise 234 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : L'ascension de Scrofiono présente un profil très irrégulier. Sa difficulté principale réside dans le kilomètre central (KM 1.0-1.5) à 14%, un passage exigeant qui contraste avec les sections quasi-plates (KM 2.0-4.0). La courte distance et la pente moyenne modérée (5%) en font une 2ème catégorie typique, mais la violence du secteur à 14% nécessite une gestion d'effort rigoureuse.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le pic de pente : Abordez le kilomètre à 14% (entre 1.0 et 1.5 km) à votre propre rythme. Anticipez la montée en braquet avant le virage pour éviter une surcharge brutale.
2. Profiter des replats : Utilisez les quatre kilomètres à pente faible (1-3%) entre 2.0 et 4.0 km pour récupérer activement en relâchant légèrement l'intensité tout en maintenant un bon rythme.
3. Relancer progressivement : La dernière partie à 6% (KM 4.0-4.5) demande une relance progressive après la longue section plate. Évitez une accélération brutale pour ne pas générer de fatigue inutile avant l'arrivée.
4.7 km • 234 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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