Geisberg est une ascension de 4.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Schoden, Rheinland-Pfalz, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 12.8%. L'ascension totalise 326 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue. La pente moyenne de 8% sur 4.1 km est exigeante, mais c'est le kilomètre 1.5 à 2.0 (9%) et le tronçon 3.0 à 3.5 (8% sur une longue section) qui constituent les passages les plus durs, demandant un effort important.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : Les premiers kilomètres (7-8%) sont réguliers. Évitez de partir trop fort pour conserver des forces pour les sections à 9% et 8%.
2. Anticipez les deux crux : Préparer mentalement et physiquement l'attaque du kilomètre à 9% (vers 1.5km) et la longue portion à 8% (entre 3.0 et 3.5km). C'est là que l'ascension se joue.
3. Profitez du final : Le dernier demi-kilomètre à 4% permet de récupérer et de relancer la cadence avant l'arrivée.
4.1 km • 326 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
