Vilella est une ascension de 3.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Sarroca de Bellera, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 12.5%. L'ascension totalise 270 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais constante. La pente moyenne de 8% sur 3.6 km est relevée par un secteur plus raide de 9% entre les kilomètres 2.0 et 2.5, qui constitue le point crucial de l'effort. L'absence de répit significatif rend la gestion de l'allergie essentielle.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort sur les premiers 8%. Utilisez la séquence légèrement moins pentue (6%) entre 0.5 et 1.5 km pour trouver votre cadence et économiser vos forces.
2. Anticipez le kilomètre décisif : Abordez la portion de 9% (KM 2.0-2.5) avec des réserves. Une légère réduction de l'allergie avant ce segment vous permettra de le franchir sans "casser" votre rythme.
3. Maintenez l'effort jusqu'au sommet : La fin de l'ascension (après 3.0 km) est moins sévère (7% puis 6%), offrant la possibilité de relancer légèrement si l'effort a été bien géré.
3.6 km • 270 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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