Valico del Figliolo est une ascension de 9.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Sant'Angelo a Fasanella, Campania, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 19.2%. L'ascension totalise 773 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 8% sur près de 10 km. La difficulté principale réside dans la succession de cinq secteurs à 13-14% (KM 2.0-2.5, 2.5-3.0, 5.0-5.5 et 6.0-6.5), qui sont très exigeants. Un court replat et une légère descente (KM 7.0-8.5) offrent un bref répit avant la dernière montée.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion de l'allure : Anticipez les portions à 13-14%. Adoptez un rythme régulier en début d'ascension pour éviter la surchauffe dans ces segments critiques.
2. Utilisation du braquet : Gardez une réserve de braquet pour les kilomètres 2 à 3 et 5 à 6.5, les plus pentus. Profitez du secteur en pente négative (KM 7.0-7.5) pour récupérer activement.
3. Concentration sur la fin : Malgré un final moins raide (5-8%), la fatigue accumulée rendra les derniers kilomètres difficiles. Maintenez votre effort jusqu'au sommet.
Pour les cyclistes qui ont gravi B&B Sotto il Figliolo, l'ascension est décrite comme une étape plutôt engagée, notamment en raison du dénivelé significatif à franchir sur les Monts Alburni. La route mène au valico en passant par le Monte Figliolo, offrant un point de départ parfait pour cette traversée.
Les paysages semblent être un point fort majeur. Les témoignages évoquent un territoire bellissimo aux allures de "Dolomites campanes", avec des airs frais et des vues fascinantes sur le massif montagneux karstique. Le parc naturel du Cilento, décrit comme un vaste parc à leur porte, offre un cadre préservé pour la randonnée et le vélo.
L'ambiance à l'arrivée à Petina est unanimement saluée. Les cyclistes ressentent un fort sens de la communauté et décrivent un petit pays tranquille, idéal pour le repos après l'effort. Les rythmes de vie sont lents, les personnes sont qualifiées de "genuine", contribuant à une atmosphère de relaxation et de sérénité.
L'accueil réservé aux cyclistes est un élément récurrent et apprécié. Les propriétaires du B&B, Emilia, Enzo et Angela, sont décrits comme exceptionnellement accueillants, attentionnés et compréhensifs des besoins spécifiques des cyclotouristes, allant jusqu'à proposer de transporter les bagages pour l'étape suivante. La disponibilité d'un local sécurisé pour les vélos est également un plus notable.
9.7 km • 773 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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