BikeCompanion
Télécharger l'app

Puig d'Arques depuis Santa Cristina d'Aro : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Puig d'Arques depuis Santa Cristina d'Aro pour le monter en vélo !

Puig d'Arques est une ascension de 11.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Santa Cristina d'Aro, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 14.1%. L'ascension totalise 509 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

1ère catégorie
Score de difficulté: 457 (Difficile)
Distance
11.0 km
Pente moy.
4.6 %
Pente max
14.1 %
Dénivelé positif
509 m
Section la plus raide: 14.1% (km 10.7)
Conseil

Analyse de la difficulté :

Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté réside dans ses variations de pente, avec un secteur très raide à 8% sur le dernier kilomètre et une portion raide à 7% au KM 4.0-5.0. La présence de deux kilomètres de récupération (descente à -4% et plat à 0% entre les KM 7.0 et 9.0) est un élément stratégique crucial.

Conseils pour gérer l'effort :

1. Rythmez votre effort : Ne vous laissez pas piéger par les premiers kilomètres modérés. Gardez des réserves pour les deux passages clés à 7% et 8%.

2. Profitez de la descente : Utilisez le kilomètre de descente (KM 7.0-8.0) et le plat (KM 8.0-9.0) pour récupérer activement (pédalage souple) avant l'ultime effort.

3. Anticipez le final : Le dernier kilomètre est le plus dur (8%). Abordez-le avec un braquet adapté et en ayant bien récupéré dans la section précédente.

À propos des ascensions vers ce sommet

Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du Puig d'Arques est une quête qui mène à l'un des plus beaux points de vue du Baix Empordà. Les témoignages s'accordent sur des vistas espectaculars à 360 degrés, où par temps clair, le regard embrasse un panorama exceptionnel : depuis les Illes Medes et la côte jusqu'à Rosas d'un côté, et les contreforts des Pyrénées de l'autre.

L'expérience de la montée varie selon l'itinéraire choisi. Certains cyclistes rapportent un accès fácil depuis un parking proche, avec une dernière montée à pied de moins de 10 minutes sur un sentier agréable. D'autres décrivent une approche plus sportive, empruntant des chemins de terre bien signalisés, perfectament ciclables pour l'essentiel, mais avec de courtes sections techniques ou de fortes rampes sur les derniers kilomètres, qui peuvent nécessiter de pousser le vélo.

Au sommet, l'ambiance est décrite comme magique et apaisante, un havre de tranquillité au cœur d'une forêt de chênes-lièges. Le mirador en bois, juste à côté du radar meteorològic qui intrigue les visiteurs, est le point d'orgue de l'effort. La présence d'un dolmen reconstruït à proximité ajoute une dimension historique au lieu, confirmant son caractère spécial depuis des millénaires.

Si la récompense est unanimement saluée, certains cyclistes mentionnent un point négatif : le poc respecte de certaines personnes qui ont laissé des peintures sur le mirador, une ombre au tableau de ce site naturel par ailleurs préservé et bien aménagé.

Temps estimés

11.0 km • 509 m D+

Touriste 1h 40min
6.6 km/h 350 m/h
Régulier 1h 00min
11.0 km/h 550 m/h
Entraîné 45min
14.6 km/h 800 m/h
Grimpeur 30min
21.9 km/h 1100 m/h
Pro 20min
32.9 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

Téléchargez l'App

BikeCompanion App Screenshot BikeCompanion App Screenshot

Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.

Autres variantes

Différentes ascensions vers Puig d'Arques