Goberna est une ascension de 9.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Sant Mateu de Bages, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 470 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil très irrégulier. La difficulté principale réside dans les trois premiers kilomètres, avec des pentes sévères (9%, 8%, puis 12% au KM 2.0-2.5). Une section centrale descendante (KM 4.5-6.0) offre un répit avant une reprise significative de la pente sur le dernier tiers, conclu par un final exigeant à 9%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'explosion du début. Gardez de la réserve pour le kilomètre à 12% et la fin.
2. Profitez de la descente : Utilisez la section négative (KM 4.5-6.0) pour récupérer activement et vous réalimenter.
3. Relancez progressivement : Anticipez la reprise de la pente après le KM 7.0 et gardez un braquet de sécurité pour le final raide.
9.9 km • 470 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km