Windischhütte est une ascension de 6.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Sankt Andrä-Wördern, Niederösterreich, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 11.5%. L'ascension totalise 326 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 6.6 km présente un profil irrégulier. La difficulté principale réside dans le kilomètre 4.5-5.0 à 9%, précédé d'une section descendante. La première partie (0-3 km) est globalement plus raide (pente moyenne de 6.2%) que la seconde, ce qui requiert une gestion d'effort attentive.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les premiers kilomètres à 5-8%. Gardez des réserves pour le pic de 9% après la mi-parcours.
2. Profitez des descentes : Les sections légèrement descendantes entre 3.0 et 4.0 km sont cruciales pour récupérer activement avant l'attaque du 9%.
3. Rythme constant : Cherchez un braquet qui permet de maintenir une cadence régulière malgré les variations, en accélérant légèrement dans les faux-plats descendants et en réduisant l'allure dans les pourcentages les plus forts.
6.6 km • 326 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km