Flexleiten est une ascension de 2.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Kritzendorf, Niederösterreich, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 25.1%. L'ascension totalise 190 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur la majorité de son parcours, mais son caractère est radicalement défini par le kilomètre central (1.5-2.0 km) à 15% de pente. Ce secteur extrêmement raide, représentant près de 40% du dénivelé total, élève significativement la difficulté globale.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les premiers kilomètres (4%-7%) pour préserver vos forces avant la portion décisive à 15%.
2. Anticipez le mur : Abordez le kilomètre 1.5 avec des braquets souples et une cadence préservée. L'effort sera intense, mais rappelez-vous que la pente redescend à 9% pour le dernier demi-kilomètre.
3. Effort fractionné : Considérez le secteur à 15% comme un effort court et intense à surmonter, avant de retrouver un rythme plus soutenable pour conclure l'ascension.
2.5 km • 190 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km