Escobados est une ascension de 16.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Salas de Bureba, Castilla y León, España. La pente moyenne de ce col est de 2.8% avec un maximum de 13.7%. L'ascension totalise 456 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur 16,3 km. Le profil est irrégulier, avec une première partie peu exigeante (KM 0-6, pentes faibles ou nulles) suivie d'une section plus difficile entre les KM 8 et 9 (7% de pente). La fin est régulière mais soutenue (KM 14-16, pentes de 4% à 5%). La difficulté réside dans la gestion de l'effort face à ces changements de rythme.
Conseils pour l'effort :
1. Départ modéré : Profitez des 6 premiers kilomètres, peu pentus, pour échauffer vos jambes et trouver un rythme sans forcer.
2. Anticipez le pic : Abordez le kilomètre à 7% (KM 8-9) en réduisant légèrement votre braquet à l'avance pour maintenir la cadence.
3. Rythme régulier en finale : Après le pic, stabilisez votre effort sur les pentes constantes de 2% à 5% des derniers kilomètres pour terminer efficacement.
16.3 km • 456 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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