Montagne de Dun est une ascension de 3.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Saint-Racho, Bourgogne-Franche-Comté, France. La pente moyenne de ce col est de 8.2% avec un maximum de 16.8%. L'ascension totalise 293 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : L'ascension de Saint-Racho présente un profil exigeant avec une pente moyenne sévère de 8% sur 3.6 km. Sa difficulté réside dans son irrégularité : après un premier kilomètre très raide (9-10%), une courte accalmie à 4% (KM 1.0-1.5) précède une fin extrêmement difficile avec un dernier tronçon à 12%, le plus pentu de l'ascension.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure dès le départ : Résistez à la tentation de surpuisser dans les premiers hectomètres à 9-10%. Partez de manière contrôlée pour préserver vos muscles.
2. Profiter de l'accalmie : Utilisez le tronçon à 4% (autour du 1er kilomètre) pour récupérer en relâchant légèrement l'effort sans pour autant ralentir brutalement.
3. Anticiper le final : Gardez des réserves physiques et mentales pour le dernier demi-kilomètre à 12%, le point culminant de la difficulté.
Pour les cyclistes en quête de défis, les témoignages décrivent une ascension courte mais très violente. La pente augmente progressivement, passant de 3-4% à un véritable "mur" pouvant atteindre 18% sur les 500 derniers mètres, ce qui en fait un incontournable pour les amateurs de cols.
L'effort est largement récompensé au sommet. Après avoir parfois laissé le vélo près du panneau, un court chemin pédestre mène à un promontoire offrant un panorama à près de 360°, qualifié de magnifique, somptueux et exceptionnel sur la région du Charolais-Brionnais.
Ce lieu est décrit comme un havre de paix et de sérénité, dominant les paysages. Les cyclistes y trouvent un sentiment de ressourcement, avec la présence d'une chapelle romane et des vestiges d'anciennes fortifications qui ajoutent au caractère unique des lieux, même si la chapelle est souvent fermée en dehors des dimanches.
Certains témoignages mentionnent qu'il faut être attentif aux routes pas très larges pour y accéder. Plusieurs sentiers permettent de grimper, et il est possible de créer une boucle, faisant de l'endroit un spot sympa pour le VTT.
3.6 km • 293 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Montagne de Dun
Rayon de 20 km