Mont Devès est une ascension de 2.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Saint-Jean-Lachalm, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 11%. L'ascension totalise 129 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.7 km présente un profil atypique. La difficulté est concentrée sur les premiers et derniers 500 mètres, avec des pentes raides de 8%. La section centrale de près d'un kilomètre à plat (0%) offre un répit significatif, ce qui rend l'ascension globalement moins difficile qu'une montée continue de 5%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas piéger par la pente initiale de 8%. Partez à un rythme contrôlé pour éviter l'essoufflement prématuré.
2. Profitez du plat : Utilisez la longue section plate au milieu pour récupérer, baisser votre fréquence cardiaque et vous réhydrater avant le final exigeant.
3. Gardez des forces pour la fin : Le dernier kilomètre est le plus dur (8% continu). Abordez-le avec des réserves en gérant bien votre effort sur les parties moins pentues.
2.7 km • 129 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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