Mont Devès est une ascension de 6.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Cayres, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 10.7%. L'ascension totalise 327 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 6.7 km présente un profil irrégulier avec trois séquences clés. La première partie (km 0-3) est progressive (3-7%), suivie d'un répit net au km 4.5-5.0 (descente de -2%). La difficulté culmine en finale avec deux sections à 8% sur les derniers 1.7 km, ce qui en fait le passage décisif.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dans la montée initiale : Évitez de sur-régler dans les premiers kilomètres (pentes à 3-7%) pour prévenir l'accumulation de fatigue prématurée.
2. Profitez du répit pour récupérer : Utilisez la courte descente (km 4.5-5.0) pour relâcher l'effort, respirer profondément et préparer l'assaut final.
3. Gardez des réserves pour la fin : Anticipez les deux dernières portions à 8% (km 6.0-6.7) en maintenant une puissance constante et évitez un départ trop fort dans le dernier kilomètre.
6.7 km • 327 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Mont Devès