Montée de la Chapelle-Agnon est une ascension de 7.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Saint-Gervais-sous-Meymont, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 3.9% avec un maximum de 5.7%. L'ascension totalise 298 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa pente moyenne de 4% sur 7.6 km est régulière, avec une majorité de tronçons entre 4% et 5%. Le kilomètre le plus pentu (6.0-6.5 à 5%) arrive en fin de parcours, ce qui peut constituer un défi après l'effort cumulé. Le passage le plus facile se situe entre les km 5.0 et 6.0 (pentes de 2% et 3%), offrant une opportunité de récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous : Débutez à un allure raisonnable pour préserver vos forces, la pente étant constante sur la première moitié.
2. Profitez de l'accalmie : Utilisez la portion plus plate entre les km 5.0 et 6.0 pour vous relancer et aborder la dernière partie, plus exigeante, en étant frais.
3. Anticipez la fin : Gardez des ressources pour le dernier kilomètre significatif (km 6.0-6.5 à 5%) avant le faux-plat final.
7.6 km • 298 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km