Collet de Villefort est une ascension de 5.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Saint-André-Capcèze, Occitanie, France. La pente moyenne de ce col est de 4.3% avec un maximum de 8%. L'ascension totalise 227 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil remarquablement régulier. Avec une pente moyenne de 4.3% sur 5.3 km, la difficulté réside dans la constance de l'effort plutôt que dans des passages extrêmes. La seule variation notable est un court secteur à 5% entre les kilomètres 2.0 et 2.5.
Conseils de gestion d'effort :
1. Adoptez un rythme constant : La régularité des pentes (majoritairement à 4%) se prête parfaitement à une gestion de l'allure en puissance ou en fréquence cardiaque. Évitez les à-coups.
2. Anticipez le kilomètre le plus pentu : Abordez le segment à 5% (vers 2.0-2.5 km) avec une légère réserve d'effort pour ne pas générer de fatigue excessive.
3. Maintenez votre effort sur la fin : L'absence de raidillon final signifie que l'ascension se termine sans accélération de la pente. Gardez une cadence régulière jusqu'au sommet.
5.3 km • 227 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Collet de Villefort
Rayon de 20 km