Wenni est une ascension de 9.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Rüßwihl, Baden-Württemberg, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 5.2% avec un maximum de 9.2%. L'ascension totalise 467 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
L'ascension du Tiefenstein présente un profil irrégulier qui définit sa difficulté. La première moitié est exigeante, avec une séquence de pentes à 7-8% sur les 3 premiers kilomètres. Un répit notable intervient entre le KM 2.5 et le KM 4.5, avec une section quasi-plate (1-3%). La difficulté remonte ensuite progressivement jusqu'au sommet, avec des pentes oscillant entre 5% et 7%. La longueur (9 km) et le dénivelé conséquent (467m) justifient pleinement sa classification en 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le départ : Ne vous laissez pas griser par la forte pente initiale. Adoptez un rythme régulier et contrôlé pour éviter la surchauffe dès les premiers kilomètres.
2. Profiter du répit : La section moins pentue au milieu de l'ascension (KM 2.5 à 4.5) est cruciale. Utilisez-la pour récupérer en relâchant légèrement l'effort tout en maintenant une cadence active.
3. Anticiper la fin : La pente se durcit à nouveau sur les 4 derniers kilomètres. Abordez cette dernière partie avec des forces préservées et augmentez l'effort progressivement si vous vous sentez en forme.
9.0 km • 467 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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