Baguio est une ascension de 35.1 kilomètres (hors catégorie). Baguio culmine à 1 471 m d'altitude. Il est situé à Rizal, La Union, Philippines. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 15.5%. L'ascension totalise 2044 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 35,1 km, 2044 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 5,8 %, Baguio depuis Riza est un col hors catégorie très exigeant. La difficulté se concentre entre le KM 19.0 et le KM 31.0, où les pentes atteignent 9 à 10 % jusqu'au KM 22.0, puis 8 à 12 % du KM 23.0 au KM 31.0, avec un maximum de 12 % au KM 24.0-25.0. Les descentes du KM 9.0 au KM 13.0 et les replats du KM 5.0-6.0 et du KM 8.0-9.0 offrent quelques répits, mais ils ne suffisent pas à alléger la longueur de l'effort final.
Conseils pour l'effort :
1. Garder un rythme régulier au départ Entre le KM 1.0 et le KM 4.0, les pentes de 8 à 9 % incitent à partir trop fort, alors qu'il faut arriver intact aux passages les plus raides.
2. Récupérer dans la descente du KM 9.0 au KM 13.0 Ces pentes négatives, qui atteignent -8 % au KM 11.0-12.0, permettent de relâcher les cuisses, de boire et de s'alimenter avant la seconde moitié de l'ascension.
3. Réserver ses forces pour le KM 23.0 au KM 31.0 Cette section constitue le cœur de l'ascension ; il faut la négocier avec une cadence souple et un braquet adapté, sans puiser dans ses réserves trop tôt.
35.1 km • 2044 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Baguio