Baguio est une ascension de 3.8 kilomètres (1ère catégorie). Baguio culmine à 1 471 m d'altitude. Il est situé à Baguio, n/a, Philippines. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 19%. L'ascension totalise 223 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3,8 km pour 223 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 5,9 %, est classée en 1ère catégorie. Sa difficulté tient surtout à la régularité de l'effort, avec des pentes de 8 % sur le km 0.0-0.5 et de 7 % sur le km 0.5-1.0. La partie la plus exigeante se situe entre les km 2.0-2.5 (9 %) et 2.5-3.0 (10 %), où l'effort devient nettement plus intense. Le tronçon 1.0-1.5 km, à 3 %, offre une courte respiration avant la reprise de la montée.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ. Ne vous laissez pas emporter par l'enthousiasme dans le premier demi-kilomètre à 8 %, car il faut conserver des réserves pour la suite.
2. Anticiper le passage à 9-10 %. Dans les km 2.0-3.0, passez sur un braquet suffisamment léger, restez assis et maintenez une cadence fluide pour éviter de vous enfoncer.
3. Profiter du replat. Sur le km 3.0-3.5, à 0 %, récupérez et relancez le pédalage avant d'aborder la fin de l'ascension et le tronçon descendant à -6 %.
3.8 km • 223 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Baguio