Wertacher Höhe est une ascension de 3.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Rettenberg, Bayern, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 17.4%. L'ascension totalise 245 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur 3.4 km. Son profil est tactique, avec une première moitié progressive (6-9%) suivie d'un secteur clé très exigeant entre 1.5 et 2.0 km (13% de pente). La fin est plus abordable, avec une descente finale sur les 400 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gardez des réserves pour le kilomètre central : Ne vous lancez pas trop fort dans les premiers 6%. Economisez vos forces pour attaquer la pente de 13%, le point culminant de l'ascension.
2. Adoptez un rythme régulier sur les 3 premiers km : Malgré les variations de pente, cherchez une intensité constante. La dernière partie en descente vous permettra de récupérer.
3. Anticipez le changement de rythme : La forte pente à mi-parcours nécessite un développement adapté. Placez-vous sur le petit plateau avant d'aborder le kilomètre à 13%.
3.4 km • 245 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km