Glockenhütte est une ascension de 12.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Reichenau, Kärnten, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 14.5%. L'ascension totalise 912 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle dans sa seconde moitié. Les 6 premiers kilomètres sont relativement modérés (pente moyenne de 5.5%), mais la difficulté augmente brutalement entre les kilomètres 5 et 9 avec une séquence sévère de 11%, 10%, 11% et 9%. Le dénivelé total de 912m sur 12.1km est significatif.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour économiser vos ressources avant la partie la plus pentue qui commence au KM 5.
2. Anticipez les sections difficiles : Préparez-vous mentalement et physiquement à réduire votre braquet pour les quatre kilomètres très raides (KM 5-9).
3. Récupération active : Profitez du léger replat autour du KM 3-4 et de la pente légèrement plus douce au KM 9-10 pour retrouver un rythme respiratoire stable avant la dernière partie soutenue.
12.1 km • 912 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km