Alto de Carboneros est une ascension de 2.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Árchez, Andalucía, España. La pente moyenne de ce col est de 9.7% avec un maximum de 17.5%. L'ascension totalise 223 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (2,3 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9,7%, caractéristique des 1ère catégorie. La difficulté principale réside dans le kilomètre 1,5 à 2,0, avec une pente raide de 12% qui constitue le cœur de l'effort.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur le secteur clé : Anticipez la portion de 12% en abordant la première partie (pentes à 8-9%) de manière contrôlée pour préserver vos ressources.
2. Adopter un rythme régulier : La pente revient à 8% sur les 300 derniers mètres. Maintenez un effort constant jusqu'au sommet sans relâcher l'effort prématurément.
2.3 km • 223 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km