Passo della Camilla (variante) est une ascension de 10.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Prati di Mezzanego, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 16.1%. L'ascension totalise 788 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie présente un profil atypique. La difficulté principale réside dans sa longueur (10.9 km) et ses deux séquences très raides à 9% (KM 7.0-8.0 et KM 10.0-10.9). Le kilomètre plat au KM 6.0-7.0 est un élément stratégique crucial qui rompt la continuité de l'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure sur les premiers kilomètres : Les pentes de 6% à 8% en début d'ascension ne doivent pas inciter à un départ trop rapide. Économisez vos forces pour les deux secteurs à 9%.
2. Profiter du replat : Le kilomètre à 0% (KM 6) est une opportunité pour récupérer, boire et relâcher momentanément la pression sur les jambes avant l'assaut final.
3. Anticiper la fin : La dernière partie (KM 9 à l'arrivée) est exigeante (8% puis 9%). Gardez une réserve d'énergie pour maintenir un rythme constant sur ce final difficile.
10.9 km • 788 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Passo della Camilla (variante)
Rayon de 20 km