Przełęcz Sokołowska est une ascension de 1.7 kilomètres (3ème catégorie). L'ascension se termine à 561 m d'altitude. Il est situé à Polanica-Zdrój, województwo dolnośląskie, Polska. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 17%. L'ascension totalise 152 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 1,7 km pour 152 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 9%, la Przełęcz Sokołowska est une ascension exigeante, classée en 3ème catégorie. Les 400 premiers mètres (km 0.0-0.4) restent roulants, entre 3% et 4%, mais la route se redresse ensuite dès le km 0.4. Entre les km 0.8 et 1.6, les pentes oscillent entre 12% et 15%, avec un passage le plus dur au km 1.2-1.4 à 15%, qui concentre l'essentiel de l'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Économiser ses forces au départ Ne vous emballez pas sur les premiers 400 mètres à 3-4% et installez une cadence régulière avant le raidissement du km 0.4.
2. Adapter le braquet aux passages à 12-15% Passez sur un petit plateau dès le km 1.0 et conservez une cadence fluide pour préserver vos muscles jusqu'au sommet.
3. Doser l'effort final Gardez une réserve de force pour le tronçon du km 1.2 au km 1.4, le plus raide à 15%, et n'accélérez qu'une fois le sommet en vue.
Les personnes qui sont allées à la Przełęcz Sokołowska parlent surtout des paysages. Par beau temps, les vues sont très belles, et plusieurs témoignages le disent.
Pour qui arrive en voiture, le stationnement est gratuit. Le sentier vers la Kamienna Góra commence tout près du col.
Un autre témoignage décrit surtout une balade : après un bon repas, on peut marcher un peu sur le sentier, qui est simple, léger et agréable, avec des bancs le long du chemin.
Les témoignages reçus ne disent rien de la montée à vélo elle-même : ni la pente, ni l'état de la route, ni la circulation. Aucun point négatif n'est signalé.
1.7 km • 152 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Przełęcz Sokołowska