Valico di San Giacomo est une ascension de 10.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Pizzoli, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.7% avec un maximum de 13.4%. L'ascension totalise 597 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue mais régulière. Le profil est équilibré, sans pente extrême, avec un kilomètre le plus raide à 8% (KM 3.0-4.0). La pente moyenne de 5.7% sur 10.5 km en fait une montée exigeante où la gestion de l'effort est primordiale.
Conseils pour l'effort :
1. Régularité : Adoptez un rythme constant. La pente oscille entre 5% et 6% sur la majorité du parcours, un effort calibré dès le début est la clé.
2. Anticipez le KM4 : La section la plus raide (8%) arrive au milieu. Gardez des réserves pour ce passage sans exploser votre allure.
3. Finition active : Le dernier demi-kilomètre à 4% permet de relancer l'allure pour terminer fort si l'effort a été bien géré.
Les cyclistes décrivent l'ascension depuis Riale comme une aventure accessible, idéale pour une sortie en VTT ou en gravel. La route, une large piste forestière, grimpe régulièrement sur environ 7 km et 600 m de dénivelé jusqu'au refuge Maria Luisa, pour une durée souvent estimée à 1h20. Bien que le dénivelé total puisse atteindre 850 m, les témoignages s'accordent sur un niveau de difficulté bas à modéré, à la portée de la plupart des cyclistes avec un minimum d'entraînement.
Ce qui marque les pratiquants, c'est la succession de points de vue à couper le souffle tout au long du parcours. La route offre des panoramas magnifiques sur les vallées environnantes et sur le lac Morrone, même si certains regrettent la présence de pylônes électriques qui viennent perturber la beauté naturelle des lieux.
L'arrivée au col à 2313 m d'altitude est vécue comme la récompense. Les cyclistes y découvrent un cadre montagnard authentique, avec un petit lac de montagne et la frontière avec la Suisse. L'ambiance est décrite comme celle d'un crocevia d'excursions, un point de départ vers d'autres aventures, avec la possibilité de se restaurer au refuge Maria Luisa, situé à une demi-heure en contrebas.
L'expérience globale est résumée par les cyclistes comme un classique de la MTB, une belle ascension qui allie effort mesuré et paysages de cartes postales. Pour beaucoup, c'est une balade incontournable qui donne envie d'explorer davantage la région.
10.5 km • 597 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km