Colle San Zeno est une ascension de 16.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Pisogne, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 22.3%. L'ascension totalise 1254 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension exigeante de 16,6 km avec une pente moyenne soutenue de 7,6%. La difficulté réside dans la répétition de sections à 9% (kilomètres 2-3, 6-7, 8-10, 15-16) et l'absence de répit significatif, à l'exception d'un seul kilomètre à 2% (KM 11-12). Le dénivelé constant et les pentes fréquemment supérieures à 8% justifient son classement Hors Catégorie.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les premiers kilomètres (7%, 8%, 9%) sont ardus. Évitez de sur-réguler en débutant à une intensité que vous pouvez maintenir sur la durée.
2. Profitez du KM 11-12 (2%) : Cette courte section moins pentue est cruciale pour récupérer activement (pédalage souple) avant la suite plus difficile.
3. Anticipez les séquences difficiles : Les derniers kilomètres (14-16,6) présentent une pente constante à 8-9%. Gardez des réserves pour cette finale exigeante.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du Colle di San Zeno est avant tout une expérience panoramique. Les témoignages évoquent unanimement une vue spettacolare sur les montagnes de la Valtrompia et de la Valle Camonica, une récompense visuelle qui accompagne l'effort.
L'ambiance en haut du col est décrite comme propice à une pause bien méritée. Plusieurs cyclistes mentionnent s'y être arrêtés pour un café, faisant de ce point de vue un excellent spot pour se ressourcer avant de poursuivre leur route, par exemple vers le Rifugio Medelet ou d'autres destinations.
La situation du col en fait également une base de départ idéale pour des activités de trekking. Les cyclistes rapportent que le Rifugio Piardi est accessible à pied en quelques minutes, ajoutant une dimension pratique et une opportunité d'exploration à cette sortie en altitude.
En résumé, selon les expériences partagées, le Colle di San Zeno est perçu comme un point de passage agréable et accessible, offrant un panorama à couper le souffle qui transforme l'ascension en une belle passeggiata en quota.
16.6 km • 1254 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
