Passabocche est une ascension de 13.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Pisogne, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 19%. L'ascension totalise 1124 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension exigeante de par sa longueur (13.2 km) et son dénivelé important (1124m). La difficulté est progressive, avec une première partie raisonnable (7-9%) avant une section centrale très rude culminant à 16% sur le kilomètre 10-11. Le final est plus abordable (4-2%), offrant un répit.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure : Démarrez modérément pour préserver vos forces face à l'emballement des pentes après le 8ème kilomètre (9% à 16%).
2. Anticiper le "mur" : Le kilomètre 10-11 (16%) est le plus dur. Abordez-le avec des braquets légers et un rythme régulier, sans à-coups.
3. Profiter du final : Les 2 derniers kilomètres (4-2%) permettent de récupérer et d'augmenter la cadence pour terminer fort.
13.2 km • 1124 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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