Celzi est une ascension de 3.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Piano, Campania, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 16.6%. L'ascension totalise 209 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa pente moyenne de 6% sur 3.5 km est classique, mais le kilomètre entre 2.5 et 3.0 km, avec une pente de 8%, constitue la section la plus exigeante et sera décisif pour la gestion de l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : Les premiers kilomètres (4%-7%) permettent de trouver un bon tempo sans s'épuiser.
2. Gardez des réserves pour le huit pour cent : Anticipez la pente la plus raide à 2.5 km. Abordez-la avec un braquet souple pour éviter une surchauffe.
3. Profitez du final plus facile : La dernière section à 6% (3.0-3.5 km) permet de relancer l'allure si l'effort a été bien géré.
3.5 km • 209 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km