San Carlo est une ascension de 2.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Peccia, Ticino, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 13.8%. L'ascension totalise 173 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension courte mais intense avec un profil progressif. La difficulté culmine au kilomètre central (1.0-1.5 km à 11%), précédé et suivi de sections à 8-10%. La pente initiale douce (3%) est trompeuse.
Conseils de gestion d'effort :
1. Caler son rythme dès le KM 0.5 : L'augmentation brutale de pente (3% à 8%) nécessite de modérer son effort pour aborder le cœur de l'ascension frais.
2. Anticiper le mur du KM 1.0-1.5 : Réduire légèrement le braquet avant le secteur à 11% pour maintenir la cadence et éviter un surrégime.
3. Profiter du répit relatif : La section à 8% entre 1.5 et 2.0 km permet de récupérer partiellement avant l'ultime effort final à 10%.
2.3 km • 173 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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