Cappuccini Passignano est une ascension de 2.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Passignano sul Trasimeno, Umbria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.0% avec un maximum de 19.8%. L'ascension totalise 246 mètres de dénivelé positif.
Cette ascension courte (2.5 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10%, caractéristique d'une 1ère catégorie. La difficulté principale réside dans le kilomètre central (1.5-2.0 km) avec une pente maximale de 13%, qui constitue le point crucial de l'effort. La dernière section (7%) offre un répit relatif avant le sommet.
Conseils pour gérer l'effort1. Démarrez de manière contrôlée pour ne pas vous acidifier avant la section à 13%.
2. Anticipez le changement de pente vers 1.5 km et ajustez votre braquet pour maintenir la cadence.
3. Utilisez la dernière partie à 7% pour récupérer et accélérer progressivement jusqu'au sommet.
2.5 km • 246 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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