Wenigzell Wetterkreuz est une ascension de 5.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Pacher, Steiermark, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 13.4%. L'ascension totalise 356 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : L'ascension de Strallegg présente un profil en deux temps distincts. Les trois premiers kilomètres sont très exigeants, avec une séquence de pentes à 11% et 9% représentant près de 60% du dénivelé total. La seconde partie, du KM 3.0 au KM 5.4, est plus modérée (pentes de 5 à 8%) avant de s'aplatir significativement sur le dernier kilomètre.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas se laisser surprendre par la difficulté immédiate. Adoptez un rythme mesuré dès le début pour éviter l'épuisement prématuré sur les forts pourcentages.
2. Profiter de l'accalmie : La section entre KM 1.5 et KM 3.0 (pentes de 5% et 6%) et la fin plus plate permettent de récupérer partiellement et de relancer l'allure si nécessaire.
3. Anticiper le final : Malgré la pente réduite sur le dernier kilomètre, l'effort cumulé des premiers kilomètres se fera sentir. Maintenez une cadence régulière jusqu'au sommet.
5.4 km • 356 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
