Nove Mesto est une ascension de 6.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à okres Teplice, Severozápad, Česko. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 9.8%. L'ascension totalise 444 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 6,8 km présente une difficulté soutenue mais régulière. La pente moyenne de 6,5% est typique d'une 1ère catégorie. La difficulté réside dans l'absence de répit marqué, avec des pentes variant principalement entre 6% et 8% sur la quasi-totalité du parcours, seul le dernier troncçon (6,5-6,8 km à 4%) offrant un léger soulagement.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Adoptez un rythme constant adapté à la pente moyenne de 6,5%. Évitez les sursauts d'allure dans les courtes sections à 8%.
2. Gestion mentale : Divisez l'ascension en segments de 500m en utilisant les données kilométriques fournies pour une progression mentale plus facile.
3. Réserve finale : Gardez une réserve d'énergie pour les 500 derniers mètres à 4%, qui permettent de relancer l'allure avant le sommet.
6.8 km • 444 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km