Coll d'Oden est une ascension de 5.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Odèn, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 11.3%. L'ascension totalise 251 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil en trois actes distincts. La première partie (KM 0.0-2.0) est régulière (4-6%), suivie d'un long replat très favorable de près de 2 km (KM 2.0-4.0, pente de 1-3%). La difficulté réelle se concentre sur les 1.5 km finaux (KM 4.0-5.0) avec des pentes sévères de 6-7%, exigeant une gestion rigoureuse de l'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Profitez du replat : Les kilomètres 2.0 à 4.0, presque plats, sont cruciaux pour récupérer activement et aborder la partie difficile avec des réserves.
2. Anticipez le final : Économisez vos forces dans la première montée pour pouvoir augmenter la puissance sur les pentes de 7% sans exploser.
3. Gestion du braquet : Prévoyez un développement adapté aux fortes pentes courtes mais intenses de la fin, après une entrée de col relativement douce.
5.4 km • 251 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km